Cambiar un vaso diario de vino por uno de cerveza podría salvarlo de la misma cantidad de calorías que haciendo el ejercicio de trotar durante 30 minutos, aseguro Campra (Campaign for Real Ale).
A diferencia de lo que se creía, este grupo mantiene la postura de que la reputación que tiene cerveza sobre engordar, es infundada.
“La mayor fuente de calorías en una bebida alcohólica es el alcohol en sí y, como la cerveza se encuentra en la menor categoría de contenido de alcohol, es también la más baja en calorías”, aseguró.
De acuerdo a las investigaciones del grupo, el 34% de los hombres y el 29% de las mujeres creen incorrectamente que la cerveza tiene más calorías que cualquier otra bebida alcohólica. “Como una bebida de bajo alcohol, la cerveza puede suplementar el estilo de vida saludable si es consumido de una manera responsable”, dijo el director ejecutivo de CAMRA, Mike Benner.
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Vivir mejor
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